Первая менструация
Что еще нужно знать?
Поход к гинекологу
В каких случаях идти
Вне зависимости от возраста каждая девушка должна посещать врача-гинеколога один раз в 6-12 месяцев. Для чего это необходимо?
В первую очередь регулярный контроль за вашим состоянием и профилактические меры помогут не допустить развития многих заболеваний, либо позволят диагностировать болезнь на первых этапах ее развития и сразу провести эффективное лечение.
Кроме гинекологического осмотра, рекомендуется ежегодно проводить:
- УЗИ матки и яичников
- Анализ мазка на микрофлору
- Анализ на онкоцитологию шейки матки
Важно посещать врача после начала половой жизни, а также после незащищенного контакта с новым партнером, чтобы исключить инфекции, передающиеся половым путем.
В какой день цикла лучше запланировать посещение гинеколога?
Оптимальное время для посещения гинеколога – через 1-2 дня после завершения менструации.
При планировании беременности важно заранее пройти обследование у гинеколога для исключения заболеваний, которые могут негативно повлиять на возможность зачатия и течение беременности. Кроме УЗИ органов малого таза и молочных желез потребуется сдать анализы на основные половые инфекции, ВИЧ, сифилис, гепатиты, определить наличие антител к вирусам и пройти дополнительное гормональное исследование.
Как подготовиться к приему у гинеколога?
Перед посещением вашего врача следует выполнить простые правила:
- Вспомните дату начала и конца менструации
- Постарайтесь исключить половые контакты за 1-2 дня до визита к врачу
- Перед посещением врача желательно принять душ.
- Постарайтесь до осмотра опорожнить свой мочевой пузырь
- Если Вы ранее уже проходили обследование и лечение у гинеколога, захватите на приём имеющиеся результаты анализов и выписки
Такая подготовка позволит сократить время на сбор доктором необходимой информации, и позволит ему больше времени посвятить вашему осмотру и беседе. В итоге вероятность постановки правильного диагноза и получения вами эффективного лечения станет выше!
Отслеживание менструального цикла
Менструальный цикл – показатель состояния женского здоровья. Поэтому вести «женский календарь» крайне важно. Регулярное ведение такого календаря позволяет отслеживать закономерности цикла, заранее знать о дате наступления менструации, ПМС и овуляции.
Для максимального удобства существуют специальные мобильные приложения, которые облегчают процесс ведения календаря менструального цикла.
Мы собрали 3 самых удобных приложения для ведения менструального цикла:
1. Женский календарь – приложение позволяет отследить цикл, период овуляции, благоприятные дни для зачатия, а также записать дополнительную информацию о себе, например: различные симптомы, настроение, сексуальный контакт, вес, прием лекарств и др.
2. Flo Period Tracker– одно из самых популярных приложений-календарей. Вы можете внести все необходимые вам данные и получать напоминания о том, когда начнется ваш цикл.
3. Clue — это бесплатный календарь месячных (женский календарь), который научно помогает вам отследить характеристики своего менструального цикла.
