Довольно многие женщины могут испытывать неприятные ощущения не только перед менструацией, но и в дни овуляции. В этом случае говорят об овуляторном синдроме. Он не является заболеванием, однако зачастую заставляет женщину волноваться.
К симптомам относятся:

• - появление боли на одной стороне в нижней части живота;
• - возникновение боли каждый месяц;
• - появление боли в середине менструального цикла;
• - продолжительность боли в течение нескольких часов – максимум в течение 2-х дней.

Возникновение подобных симптомов объясняется:

• - растягиванием оболочки яичника во время роста фолликула;
• - разрывом созревшего фолликула и выходом яйцеклетки;
• колебаниями гормонального фона, которые усиливают сокращение и спазм гладкомышечных клеток в связке яичника.

Регулярные боли из цикла в цикл могут быть признаком различных заболеваний. В этом случае лучше показаться специалисту.⠀

Если овуляторный синдром подтверждается, то, как правило, лечение не требуется, поскольку это является индивидуальной особенностью некоторых женщин и беспокоиться не стоит. Чтобы снизить неприятные ощущения в этот период, достаточно придерживаться нескольких простых рекомендаций.
Для снижения неприятных ощущений в предполагаемые дни овуляции:

• - снижайте физические нагрузки;⠀
• - исключите поднятие тяжестей;⠀
• - возможен приём спазмолитиков и других симптоматических средства; если не планируете беременность, то стоит исключить половую жизнь в эти дни.