perl
perl
perl
perl
perl
ZigZagShadow
ZigZagShadow

Советы
гинеколога

Первая менструация

Начало менструаций у девочек-подростков - это важный этап полового созревания.

Это основной признак того, что девочка вступает в половозрелый возраст и теперь может забеременеть. Эту деликатную тему не все родители могут осветить корректно и объяснить, что происходит, дать научную информацию о том, какие изменения происходят сейчас с телом, и что теперь изменится в жизни девочки. Но очень важно, чтобы мама заранее откровенно поговорила с дочерью и рассказала обо всех нюансах.


Когда стоит ждать первые месячные? В последнее время возраст начала менструации имеет тенденцию понижаться. У некоторых девочек они могут начаться в 10 лет, у других в 15, поэтому 9-10 лет самый подходящий возраст для откровенного разговора.


Что важно рассказать о месячных?

Объясните, какие ежемесячные изменения происходят в женском теле во время менструального цикла, как нужно считать его длину и правильно отмечать в календаре или специальном приложении на телефоне.


Расскажите о том, какие гигиенические средства можно использовать во время месячных, как часто их нужно менять, обсудите, кто будет их покупать. Если девочка решит покупать их сама, то не забудьте выделять ей на это деньги. Объясните, как нужно правильно мыться во время менструаций и какое белье лучше носить.


Расскажите, что месячные могут быть болезненными, что сильную боль не стоит терпеть, как её можно облегчить. Через какое-то время к этому разговору стоит вернуться и ещё раз подробно обсудить, какие ощущения испытывает дочь в период менструации, понимает ли она, что такое фазы цикла и овуляция. Также важно объяснить связь между беременностью и менструацией: девочка должна понимать, что с момента начала менструаций она может забеременеть.