perl
perl
perl
perl
perl
ZigZagShadow
ZigZagShadow

Советы
гинеколога

Почему прокладки могут протекать

Если при использовании прокладки вам постоянно приходиться волноваться о протеканиях, вы можете чувствовать себя очень некомфортно и скованно. Однако эти советы помогут вам избавиться от тревог.


1. Убедитесь, что вы правильно клеите прокладку. Чтобы правильно расположить прокладку, ее нужно вынуть из упаковки, удалить защитный слой, затем поместить прямо на середину трусиков таким образом, чтобы прокладка не была слишком высоко или слишком низко. Если у прокладки есть крылышки, не забывайте оборачивать их вокруг основания трусиков, чтобы прокладка крепко держалась.


2. Носите прокладки правильной длины и толщины. Если у вас обильные выделения и есть проблемы с протеканиями, используйте супер-впитывающие и максимально длинные прокладки. Во время сна пользуйтесь ночными прокладками, они более длинные и обеспечивают надежную защиту.


3. Используйте прокладки с крылышками — они не съезжают и крепко держатся на нижнем белье.


4. Белье не должно быть слишком свободным. В противном случае прокладка будет съезжать, и это может привести к неприятностям. Лучше выбирать белье из эластичного трикотажа и на время отказаться от кружева и хлопка.


ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ:


  • - Носите с собой запасные средства гигиены. Если вы хотите чувствовать себя спокойно во время месячных, подготовьте запасные прокладки, белье или даже смену одежды на всякий случай. Возможно, вам и не придется воспользоваться ею, но так будет спокойнее.

  • - Постарайтесь двигаться меньше обычного. Повседневных дел не избежать, но вероятность протеканий увеличится, если много ходить, бегать, прыгать вверх-вниз или просто двигаться слишком быстро.

  • - Вы будете меньше переживать о протеканиях, если наденете черные брюки. На них не будут видны пятна, а кроме того, вам не придется волноваться о том, как отстирать светлую одежду.